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关于 舞厅病 的百科小常识
舞厅病一天工作下来 许多人都愿意去舞厅消遣消遣 但您是否在愉快、高兴的同时 身体健康也会受到一定程度的影响呢？
影响是有的 因为科学家最近发现舞厅内的激光 对人的眼睛是有害的。如原联邦德国科学家认为舞厅中的激光属于一种光污染 当密集的激光束透过眼睛的晶状体 并集中于视网膜上时 焦点温度可达70摄氏度 显然这对人的眼睛是有害的。此外 当激光辐射强度超过极限值后 还能影响中枢神经系统的功能 出现头痛、头晕、心悸、失眠、食欲下降、精神恍惚等症状 甚至在短时间发生面色苍白、出冷汗和休克等现象。
舞厅里除受到光线的影响外 还可受到所跳舞蹈的影响 尤其是喜跳迪斯科舞的。因为若迷恋上了这种舞蹈 易得迪斯科舞综合症 发生头痛、头晕、头颈部和上肢皮肤麻木疼痛；此外 由于四肢关节、手指和腕部在舞蹈时要长期快速扭动 易造成关节慢性劳损、软组织损伤 甚至发炎变形。若是喜跳霹雳舞的 后果比此更严重 可造成颈椎脱位、桡骨和锁骨骨折 膝关节韧带撕裂 颈肌髁关节和拇指扭伤 背部血肿等。
由上可知 舞厅尽管可以为人带来欢乐、愉快 但倘若不注意上述情况 也会严重影响身体健康。
常去舞厅跳舞的人一定要注意保健 如中医养生学认为“久立伤骨”、“久行伤筋” 根据此理论跳舞者跳舞的时间一定不要太长 要跳一会 休息一会 不能跳个没玩没了。此外 由于跳舞 主要是用脚 因此 跳舞者一定要加强对脚的保健 祖国医学认为 下列方法可供参考：
①足宜保健
脚下为阴脉所聚 阴气常盛 膝为筋之府 寒则易于挛急 所以足膝部要特别注意保暖 以护其阳气。
②足宜勤泡洗
用温水泡脚 促进血液循环 对心脏、肾脏及睡眠都有益处。《琐碎录·杂说》说：“足是人之底 一夜一次洗” 说明人们早就把“睡前一盆汤”看作养生保健的措施之一。古今中外许多长寿老人和学者 都认为常洗脚非常有利于健康长寿。
③药物护足
秋冬季节 足部常因经脉阻滞 肌肤失养 皮肤枯燥 而出现皲裂。用散寒活血 润燥养肤的中药外涂足部 可收到良好的防治效果。
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