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关于 赵小锐 的百科小常识
赵小锐 男 著名演员 生于山东省青岛。1978年考入中国青年艺术剧院。21年的演艺生涯共参演过话剧10多部 影片30余部 电视剧20余部。话剧作品：《获虎之夜》、《红鼻子》、《樱桃时节》、《好戏连台》等。电影作品：《一个和八个》、《少林俗家弟子》、《草莽英雄》、《闪电行动》、《烈火金刚》、《决战之后》、《别无选择》、《驼路神挂女》、《独行客》、《独龙纹面女》、《刑警荣誉》、《炮打双灯》等。电视剧作品：《水浒传》、《大宅门》等。小时候 我家住在青岛公安局大院隔壁的消防队驻地。11岁那年 我每天去观看消防队员大练兵。格斗、劈砖、上房 队员们强健的身体、不凡的功夫令我惊叹不已。我突然觉得自己的身体过于瘦弱 是个耻辱 就开始练长跑 学游泳。
1978年 一个偶然的机会使我走上艺术道路。1983年 我接了武打片《少林俗家弟子》 在片中扮演师傅的角色。这年我已进而立之年。每天却要从劈叉、倒立、压胯练起 虽说我平素爱锻炼 有基础 但毕竟是30岁的人了 韧带紧了 要想拉开谈何容易。
拍完《少林俗家弟子》 我学会了好几样功夫 其中“罗汉睡觉”难度虽大 但我练得漂亮 一起鹞子翻身 身体侧面落地 一手撑着头 一脚高高翘起。每当练功快撑不住时我都会想起小时候老师说的话：“要想人前显贵 须得背后受罪”。要让观众喜欢你的角色 怕吃苦行吗？
说起拍《水浒传》 我这次吃的苦比以前拍过的所有的戏加起来还要多。首先是时间跨度长 经历了两个冬天和一个漫长的夏天。其次是武戏多 质量要求高。《水浒传》中有100多场武戏 每场大战斗都少不了李逵 且一场武戏要拍十多天。
我曾在上世纪80年代初练过健美 还代表东城区参加过北京市的健美表演。为加强胸肌与肱二头肌 我买了一副杠铃 每天躺在地上练卧推 最后竟然能一口气推130下。我这副杠铃可给《水浒传》剧组出了大力 从来没闲置过 “武松”、“呼延灼”等人都趁我休息时 赶紧抓空练习。
演完李逵后 我面临的首要问题是减肥。为了使体重恢复如初 我加大了运动量 每天跑2000米 但不节食。如遇上雨天出不去 就在家原地蹦上一个半小时。现在我经常参加的运动还有铁人三项 还是梦舟游泳队的队员呢。
因为注重体育锻炼 我的腰没变粗 心肺功能很好 脚与膝的关节依然灵活 运动能使人保持健康 青春永驻 充满活力。强健的身体是事业成功的基础 是人类最宝贵的财富。
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