失恋的感觉《日》
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关于 失恋 的百科小常识
所谓失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼 大多数失恋少女能正确对待和处理这种恋爱受挫现象 愉快地走向新生活 然而也有一些失恋少女不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡 性格反常 具体到不同的失恋少女 常有如下几种心态：其一 羞愧难当 陷入自卑与迷惘 “从此无心受良宵 任他明月下西楼” 心灰意冷 走向怯懦封闭甚至绝望、轻生 成为爱情殉葬品。
其二 对抛弃自己的人仍一往情深 对逝去的爱情充满美好的回忆与幻想 自期欺人 否认失恋存在 而陷入了单相思的泥潭 也有人会出现一种既爱又恨的特殊感情矛盾。
其三 因失恋而绝望暴怒 失去理智 产生报复心理。或攻击对方；或自残；或从此嫉俗厌世怀疑一切男性 看什么都不顺眼；或从此玩世不恭 得过且过 寻求刺激 发泄心中不满。
失恋的不同心理反应 会严重影响青春期少女的身心健康 甚至会导致一系列社会问题。失恋少女应当学会自我心理调整 下列方法可供采用。
倾吐——失恋少女精神遭受打击 被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰 应当找一个可以交心的对象 尽诉自己胸中理不清的爱与恨 怨与愁 以释放心理压力 并听他们的评说与劝慰；或用书面文字如日记 书签把自己的苦闷记录下来 留给自己看 寄给朋友看 这也可能释放自己的心理负荷 求得心理解脱。
移情——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后 可与女友发展更为密切的关系 可积极参加各种娱乐活动 释放苦闷 陶冶性情；可投身大自然 把自己融化到大自然的博大胸怀中 以得到心灵的抚慰。
辩证对待——即一分为二地分析 看待失恋 用理智的“我”来提醒、暗示、战胜迷情的“我”。
抛弃恋爱至上——爱情固然是每个少女所渴求的 但没有绝对顺利的爱情。失恋以后 审视爱情在人生中的价值与地位 要放弃人生就是为了爱情。爱情重于为社会作贡献的偏颇的爱情至上观点。别宁斯基曾经说过“如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福 而我们个人幸福又仅仅在于爱情 那么 生活就变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原 炼成一座可怕的地狱”。“一切真正伟大的人物 无论是古人、今人 只要是英名永铭于人类记忆中的人 没有一个是因为爱情发狂的人。因为伟大的事业抑制了这种软弱的感情”（培根）。少女应从这些先哲的箴言中受到启发 抛开恋爱至上的观点。使自我得到更新与升华 用奋斗去积极地转移失恋的痛苦。
爱的感觉 总是在一开始觉得很甜蜜 总觉得多一个人陪、多一个人分担 你不再孤单。至少有一个人想着你、恋着你 不论做什么事情 只要能一起 就是好的。
但是慢慢的 随著彼此的认识愈深 你开始发现了对方的缺点 于是问题一个接著一个发生 你开始烦、累 甚至想要逃避 有人说爱情就像在捡石头 总想捡到一个适合自己的 但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？她适合你 那你又适合她吗? 其实 爱情就像磨石子一样 或许刚捡到的时候 你不是那么的满意 但是记住人是有弹性的 很多事情是可以改变的 只要你有心、有勇气 与其到处去捡未知的石头 还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮。
很多人以为是因为感情淡了 所以人才会变得懒惰。错了！其实是人先被惰性征服 所以感情才会变淡的。
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