两个人抢球



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关于 抢球 的百科小常识
抢球：是从进攻队员手中夺取球的方法。

（1）抢球的方法：抢球的动作方法有拉抢和转抢两种。抢球时 首先要靠近对手 下手要突然果断。当双手手指接触球后要用力握球 突然猛拉 或利用前臂和手腕、手指的转动力量将球夺过来。为了加大夺球的力量 可以利用转体动作 迅速将球抢下。

（2）抢球的时机：当进攻队员刚接到球 持球不稳时；对手抢篮板球落地 未保护好球时；持球转身 将球暴露时；运球停止刚拿起球时 防守队员都可大胆地抢球。


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