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关于 肥胖 的百科小常识
1、医学意义上的肥胖 是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚。2、个体主观意识上的肥胖 大多是“言过其实”。因为年龄的增长、营养摄入量较多 有些人只是局部脂肪层略厚 而被个体主观上认为是肥胖 甚至于盲目减肥 这种情况 未必是肥胖。一些电视广告、报纸广告 将肥胖的错误观念进一步地灌输到医学知识不丰富的人群当中 进一步加重盲目减肥的现象泛滥。
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什么是肥胖
肥胖是体内脂肪 尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者 单纯性肥胖所占比例高达99%。单纯性肥胖是一种找不到原因的肥胖 医学上也可把它称为原发性肥胖 可能与遗传、饮食和运动习惯有关。所谓继发性肥胖 是指由于其他健康问题所导致的肥胖 也就是说继发性肥胖是有因可查的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。根据引起肥胖的原因 又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等 分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。其中 成人以库欣综合征和甲状腺功能低下性肥胖为多见 儿童中以颅咽管瘤所致的下丘脑性肥胖为最多。
（一）什么是肥胖
一个人的体重超过标准的状态称为肥胖。那么什么是标准体重呢？标准体重也叫理想体重 是依大多数人的身高与体重的关系而制定的。不同种族、地区的标准体重也不尽相同。如日本人的标准体重（公斤）＝身高(厘米)-105。
中国军事医学科学院卫生研究在大面积调查的基础上 制定符合中国人实际的标准体重的计算公式：
南方人标准体重＝（身高（厘米）-150）×0.6+48
北方人标准体重=（身高（厘米）-150）×0.6+50
南北方的划分是以长江为界。
例：某×、天津人、身高173厘米。此人的标准体重=（173-150）×0.6+50）＝63.8公斤
（二）肥与瘦的评定
有了标准体重才能计算肥胖度。
肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%
肥胖度在±10%之内 称之为正常适中。
肥胖度超过10% 称之为超重。
肥胖度超过20%-30% 称之为轻度肥胖。
肥胖度超过30%-50% 称之为中度肥胖。
肥胖度超过50% 以上 称之为重度肥胖。
肥胖度小于10% 称之为偏瘦。
肥胖度小于20%以上 称之为消瘦。
（三）肥胖与健康
据统计 因病而死亡的患者中有15~20%合并有肥胖症。肥胖症是心血管疾病 特别是冠心病的发作原因。许多高血压的病人同时又是肥胖症患者。肥胖症患者血浆甘油三脂及低密度脂蛋白粒子含量增高 高密度脂蛋白粒子浓度低下 当其体重恢复正常水平以后 血浆中甘油三脂及脂蛋白的浓度又恢复正常水平。糖尿病特别是晚发性糖尿病与肥胖症有直接关系 肥胖症患者血液内胰岛素浓度比正常人高。
此外 肥胖症者动作迟缓 工作疲劳 常有腰、背、腿疼 不能耐受高温 影响体型美。随着现代社会的发展 生活水平的提高 肥胖症有逐年增加的趋势。据统计在发达国家肥胖症占成年人口的35%。
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