关于 太空步 的百科小常识
太空步就是迈克尔杰克逊的经典舞步之一 具体的步骤如下:
步骤1:找一双较紧的平底鞋 刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙 尽量找一块光滑的地。
步骤3:两脚并拢站立 左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。
步骤4:然后抬起右脚后跟 使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立 左脚保持原位(注意不要移动)。
步骤5:当你把右脚跟放下时 把全部重心移到右脚 缓慢向后拖动左脚 使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候 左脚跟要稍微离地 左脚不要往下踩 否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6:坚持练习以上步骤 直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7:一旦你可以精通上面的动作 将左脚向前伸出 但是不要接触地板 要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8:把左脚挪回开始的最初位置 再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲 重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要 能很随心所欲的做出 并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果 这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后 交换两脚 尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟 当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑 右脚伸出 然后抬起左脚后跟 接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移.
至此 已完成一个完整的太空步。接下来只要连续这么做下去就可以跳出mj的魔幻之舞
当然了 说起来容易 做起来就不简单了。但只要你多练习 熟练以后完全可以在朋友面前炫一下。