与 沙滩 不相关的其它视频
关于 沙滩排球 的百科小常识
沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地 长宽各为9米和18米 但场内没有发球区和前后排的限制。一般采用3局2胜制 每局握有发球权一方才能得分 先得15分者赢得一局。如果双方打成14比14平分时 净胜2分一方才能获胜。其实 这项运动更具休闲和娱乐性 你对种种规则大可置之不理 甚至可以自定规则 对于服装的要求也非常宽松 只要愿意 背心、短裤、遮阳帽、太阳镜随意穿戴 对自己身材有信心者 比基尼应该是最佳选择。对于大多数人而言 沙滩排球的魅力在于轻松随意和热闹有趣。 国际排联组织的两人制沙滩排球比赛 比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处：
（一）一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上 没有换人。当发球队员击球时 除发球队员外 双方队员必须在本场区内 可随意站立 没有固定的位置 没有位置错误或轮转错误 但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时 记录员启示发球次序 比赛中 启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌 指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误 应在发球击球后立即通知裁判员。
（二）每队最多可击球三次 拦网触手手也计一次击球 第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。
（三）队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。
（四）队员用上手传球完成进攻性击球时 传球轨迹不垂直于双肩连线 即犯规。
（五）用上手传球防守重扣球时 允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。
（六）在不妨碍对方比赛的情况下 允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。
（七）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。
（八）每局比赛中 每队最多可请求4次暂停 每次暂停时间为30秒 任一队员都可向裁判员提出暂停请求。
（九）在任何方式的比赛中 当双方得分相国为5时 由记录员通知裁判员 随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时 没有休息时间。
（十）三局两胜制比赛时 所有局间休息时间均为5分钟。
（十一）队员在比赛过程中受伤 可给予5分钟的恢复时间 但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间 则宣布该队为阵容不完整。
备注：在2001年整个赛季中 国际排联将在沙滩排球比赛中试行每球得分制 同时还将把比赛场地从9米×18米改为8米×16米。
试行的每球得分制赛制为：三局两胜 每局21分 赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队 比分没有上限；如出现1比1的局分 进行第三局比赛。第三局为15分 赢得对手2分或2分以上的队伍为该场比赛的胜队 比分没有上限；在前2局比赛中 当双方比分相加为10分时 交换比赛场地。第三局中 双方比分相加为5分时 交换比赛场地。每次交换场地时没有休息 不允许推延时间。
每局比赛中 各队有2次暂停 每次暂停时间为30秒；局间休息时间为1分钟；每场比赛中 对运动队的判罚不累积计算 但每局比赛中累积计算。每局开始时 重新计算该局的判罚次数；每场比赛中 每名运动员只有一次受伤暂停；第一局比赛抽签的失利者 在第二局开始时有权先进行选择。如进行第三局比赛时 则重新抽签。
在下一次世界沙滩排球理事会代表大会上 将根据每球得分制及比赛场地的试用结果 向国际排联2002年理事会提出包括至2004年雅典奥运会使用的正式竞赛规则的提案。国际排联理事会会后 将再不对2002年、2003年和2004年的竞赛规则进行任何修改。
相关技巧
发球：发球位置 在球场两边端线延长线和底线之间的任一点 基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。
接球：接球一般用双手合握的方式 两手拇指伸直靠拢在上 一手四指合拢放于另一手虎口处 另一手四指合拢紧握 以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾 两脚分开 眼睛紧盯来球 根据球路调整步伐 手臂要斜下伸直 将球击向预定位置。
托球：托球即用托举方式 将球准确传给同伴。托球时两手抬起 肘部稍高于肩部 拇指打开 触球刹那伸直手腕 以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是 托球时以手指前两个指节面的部位触球 而不仅是指尖 否则易造成扭伤。
扣球：扣球是最主要的得分方法 要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏 当身体跃至最高点时 以手掌的下部触球 再以全手掌盖住球体 以全身力量将球往下扣击。
相关视频
沙滩上有个没穿胸罩的MM
|
机票搜索 便民查询网 9V无限车网 国家司法考试教育网 薇薇化妆品网 拍拍趣视频 火车票网 大学生团购网 BJGW 战队 漂流瓶网络 ImageMagick 中文站 京ICP备06059836号 |